চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: প্রতি দিন কিছু চুল পড়া স্বাভাবিক, তবে কৈশোরে অতিরিক্ত চুল ঝরে যাওয়া আশঙ্কাজনক হতে পারে। কৈশোরে চুল পড়া কিশোর-কিশোরীদের ব্যক্তিত্বে প্রভাব ফেলে এবং আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়। ভারতীয় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ রিংকি কাপুর জানিয়েছেন, পরিবেশগত কারণ ও হরমোনের পরিবর্তন কিশোর বয়সে চুল ঝরে যাওয়ার প্রধান কারণ। এছাড়াও কৈশোরে চুল পড়ার কয়েকটি মূল কারণ রয়েছে:
১. বংশগতি:
জিনগত প্রভাবে পরিবারের সদস্যদের মতোই কিশোরদের মধ্যেও চুল পড়ার প্রবণতা দেখা দিতে পারে।
২. থাইরয়েডের সমস্যা:
থাইরয়েড হরমোনের তারতম্যের কারণে চুলের বৃদ্ধি বাধাপ্রাপ্ত হয়, যার ফলে চুল পড়া বেড়ে যেতে পারে।
৩. পুষ্টির অভাব:
খাদ্যাভাসে প্রোটিন, ভিটামিন, আয়রন এবং জিঙ্কের ঘাটতি থাকলে চুল দুর্বল হয়ে যায় এবং ঝরে পড়ে।
৪. মানসিক চাপ:
চাপে থাকলে টেলোজেন এফ্লুভিয়াম নামক সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারে কিশোররা, যা চুল ঝরার কারণ হতে পারে।
৫. চুলের অত্যধিক স্টাইলিং:
কেমিক্যাল ব্যবহার, স্ট্রেটনার ও ড্রায়ার বেশি ব্যবহারের ফলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে এবং চুল পড়তে থাকে।
কৈশোরে চুল পড়া রোধে পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ এবং চুলের যত্নে সচেতন হওয়া উচিত। নিয়মিত তেল ব্যবহার এবং কম রাসায়নিক ব্যবহারে চুল ঝরা অনেকটাই কমানো সম্ভব।
তথ্যসূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস
