শিরোনাম

টয়লেটে ফোন ব্যবহার: বিপদে ফেলতে পারে স্বাস্থ্যের নানা সমস্যা

আজকাল অনেকেই টয়লেটে বসে ফোন ব্যবহার করেন, তবে এটি একান্তই বিপজ্জনক অভ্যাস হতে পারে। টয়লেটের কাজ যত দ্রুত সেরে ফেলার কথা, তার চেয়ে অনেক বেশি সময় ফোন হাতে কাটিয়ে দেওয়ার ফলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। আসুন জানি কেন টয়লেটে ফোন ব্যবহার করা স্বাস্থ্যসম্মত নয়।

ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের সংক্রমণ বৃদ্ধি
টয়লেটের আর্দ্র পরিবেশে নানা ধরনের জীবাণু, যেমন সালমোনেলা, অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক বংশবিস্তার করে। যখন আপনি ফোন নিয়ে টয়লেটে ঢোকেন, তখন এই জীবাণুগুলি ফোনেও স্থান পায়। ফোন ব্যবহারের মাধ্যমে এই জীবাণু শরীরে প্রবেশ করে নানা ধরনের সংক্রমণের ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে।

ঘাড় ও শিরদাঁড়ার ক্ষতি
টয়লেটে ফোন নিয়ে বসে থাকার কারণে অনেক সময় মনোযোগ ফোনের দিকে চলে যায়। দীর্ঘ সময় ধরে ঘাড় ঝুঁকিয়ে ফোনে তাকিয়ে থাকা ঘাড় এবং শিরদাঁড়ার উপর চাপ সৃষ্টি করে, যা শরীরের এই অংশের ক্ষতি করতে পারে। এর ফলে দীর্ঘমেয়াদী যন্ত্রণা ও অস্বস্তি অনুভব হতে পারে।

পেটের সমস্যা: ডায়রিয়া ও বমি
টয়লেটে ফোন নিয়ে বসা শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে পেটের বিভিন্ন সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, বমি, এবং পেট খারাপের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। ফোনে মনোযোগ দেওয়ার ফলে পেটের সঠিক সংকেত উপেক্ষিত হয়, যা এসব সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।

এ কারণে, টয়লেটে ফোন ব্যবহার এড়ানো উচিত এবং যথাসম্ভব সঠিক সময়ের মধ্যে কাজটি সম্পন্ন করা উচিত। এটা আপনার স্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখবে।

 

মো: আল-আমিন
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

 

image_pdfimage_print