দিনে ৪ হাজার ধাপ হাটঁলেই কমবে মৃত্যু ঝুকিঁ
চন্দ্রদীপ নিউজ ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই। এতোদিন বলা হতো যদি আপনি দৈনিক ১০ হাজার পদক্ষেপ ফেলতে পারেন তবে এর চেয়ে ভালো আর...
ডেঙ্গুতে প্লাটিলেট কমে যাওয়ার আতংক
চন্দ্রদীপ নিউজ ডেস্ক: ডেঙ্গু জ্বর হলে প্লাটিলেট নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ থাকে না। শুধু যে ডেঙ্গুর কারণেই প্লাটিলেট কমে, তা কিন্তু নয়। নানা কারণেই এটি কমতে...
কাজের বাইরেও জীবন আছে, সময় থাকতে বোঝেননি বিল গেটস
জীবনে কাজের বাইরেও যে একটি জীবন রয়েছে তা বার্ধক্য আসার আগে বুঝতে পারেননি মাইক্রোসফটের সহপ্রতিষ্ঠাতা ও বিশ্বের শীর্ষ ধনীদের একজন বিল গেটস। সম্প্রতি নর্দার্ন অ্যারিজোনা...
ঘুমকে ‘অলসতা’ ভাবা বিল গেটসের উপলব্ধি ‘খুবই জরুরি’
বিশ্বের শীর্ষ পাঁচ ধনীর একজন বিল গেটস। একসময় বিশ্বের শীর্ষ ধনী থাকলেও সম্প্রতি সেই তকমা খুইয়েছেন তিনি। জীবনের বেশিরভাগ সময়ই কাজের পেছনে ব্যয় করেছেন মাইক্রোসফটের...
চুল উঠে যাচ্ছে? ৫ ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখলে চুল গজাবে দ্রুত
টাক পড়ে যাওয়া আটকাতে অনেকেই নানা রকম চেষ্টা করে থাকেন। বাজারচলতি নানা প্রসাধনী ব্যবহার করেন। তবে ঘরোয়া কিছু টোটকায় ভরসা রাখলে উপকার পেতে পারেন। মানসিক...
শরিয়তের দৃষ্টিতে পায়খানা-প্রসাবের (এসতেনজার) আদব ও সুন্নত
পরিস্কার পরিচ্ছন্নতা ঈমানের অঙ্গ। বিশেষ করে পায়খানা ও প্রসাবের পরে পবিত্রতা অর্জনের জন্য ইসলামে বিশেষ তাগিদ দেয়া হয়েছে। আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ (স.) বলেছেন,...
কেনো এত ক্ষুধা লাগে? নিয়ন্ত্রণে করণীয়
পরিমিত খাওয়া দরকার আমরা সবাই বুঝি। কিন্তু ঘন ঘন ক্ষুধা লাগে। ফলে বেশি খাওয়া হয়ে যায়। এখন নিয়ন্ত্রণের উপায় কী? ক্ষুধা লাগলে অবশ্যই খেতে হবে।...
ঠাণ্ডা-কাশির জন্য ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই
ঠাণ্ডা-কাশির জন্য ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। আছে ঘরোয়া চিকিৎসা। ঠাণ্ডা দূর করার ক্ষেত্রে জাফরান খুবই উপকারি। জাফরান বিশ্বের সবচেয়ে দামি মসলা। এই মসলা বেশির ভাগ...
৬ মাসে আপনার জীবন বদলে দেবে এই ৬ অভ্যাস, এখনই জেনে নিন
পৃথিবী প্রতিনিয়ত এগিয়ে যাচ্ছে, তার সঙ্গে তাল মিলিয়ে যে চলতে পারছে দিনশেষে সেই হাসে বিজয়ীর হাসি। কিছু পরিবর্তন আনন্দের পাশাপাশি জীবনে ভারসাম্য আনে। এমন একটি...
৫ অভ্যাস বাড়ায় কঠিন রোগের ঝুঁকি
দৈনন্দিন জীবনের ধারাবাহিক অনিয়ম কানুন মেনে চলার ওপর মানুষের সুস্থতা অনেকটা নির্ভর করে। শরীরের প্রতি অযত্ন থেকেই জন্ম নেয় রোগবালাই। তাই সুস্থ থাকতে কয়েকটি নিয়মে...
