লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ ৫ খাবার Chandradip News24 December 22, 2024 Share প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়া ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি করতে শর্করা এবং স্টার্চ ভেঙে দেয়। এই প্রক্রিয়া শুধু খাবার সংরক্ষণ করে না, বরং উপকারী এনজাইম, ভিটামিন বি১২, ওমেগা-৩ ফ্যাট...