গরম পানি পান করার উপকারিতা: সুস্থ থাকার সহজ পদ্ধতি
গরম পানি পান করা একটি সহজ অথচ অত্যন্ত কার্যকরী অভ্যাস, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানি পান করা...
অস্টিওপোরোসিস: ‘নীরব’ ঘাতকের ক্ষতি এবং প্রতিকার
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: বর্তমানে অনেক মানুষ অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত হচ্ছেন, যা হাড়ের খনিজ ঘনত্বের কমে যাওয়ার কারণে ঘটে। এর ফলে হাড়গুলো দুর্বল হয়ে পড়ে এবং ফ্র্যাকচারের...
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে ৩ খাদ্য
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: কোলেস্টেরলের নাম শুনলেই অনেকেই চিন্তিত হয়ে পড়েন। কিন্তু শরীরে কোলেস্টেরল থাকা বিপজ্জনক নয়। আসলে কোলেস্টেরলের দুই প্রকার—ভালো এবং খারাপ। ভালো কোলেস্টেরল আমাদের...
ঘরের বায়ুদূষণের কারণ এবং প্রতিকার
পটুয়াখালী প্রতিনিধি ::আমাদের পরিবেশ বর্তমানে বিভিন্ন নেতিবাচক পরিবর্তনের সম্মুখীন হচ্ছে। বিশেষ করে, বায়ুদূষণের পরিস্থিতি অত্যন্ত উদ্বেগজনক। বায়ু হলো জীবজগতের একটি অপরিহার্য উপাদান, যার অভাব মানবসহ...
মোবাইলে একটানা কথা বলার নিরাপত্তা: কত সময় সঠিক?
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: মোবাইল ফোনের ব্যবহারে স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ে অনেকেই উদ্বিগ্ন। মোবাইল রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি ওয়েভের মাধ্যমে কাজ করে, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বিজ্ঞানীরা...
ঋতু পরিবর্তনের সময় শিশুদের ভোগান্তি বাড়াতে পারে যেসব রোগ
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: অক্টোবর মাসের শেষে শীত আসতে চলেছে, এবং এই ঋতু পরিবর্তনের সময় শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। বিশেষ করে ছোট শিশুদের...
ফ্রোজেন শোল্ডার প্রতিরোধে ৮ কার্যকর উপায়
চন্দ্রদ্বীপ ডেস্ক :: ফ্রোজেন শোল্ডার হলে কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা হয় এবং জোড়া শক্ত হয়ে যায়, যা নড়াচড়া করলেই ব্যথা সৃষ্টি করে। এটি এড়ানোর জন্য কিছু...
