শীতে কানের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
শীত আসার সঙ্গে সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়ে যাওয়ায় অনেকেই কানের ব্যথায় ভুগছেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে এমন ব্যথা হয়। পাশাপাশি তরল জমা ও প্রদাহও কানের ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। তবে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করে সহজেই এই যন্ত্রণা কমানো সম্ভব।
আদার জাদু
আদা একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ-বিরোধী উপাদান। কানের চারপাশে আদার রস বা আদার সঙ্গে মিশ্রিত অলিভ অয়েল হালকা গরম করে প্রয়োগ করলে ব্যথা কমে যায়। তবে খেয়াল রাখুন, কানের ভেতরে যেন আদার রস না ঢুকে।
অলিভ অয়েলের ব্যবহার
আমেরিকান একাডেমি অব পেডিয়াট্রিক্সের মতে, অলিভ অয়েল হালকা গরম করে কানের মধ্যে দু-এক ফোঁটা দিলে ব্যথা তৎক্ষণাৎ কমে যেতে পারে। তবে তেল ব্যবহারের আগে অবশ্যই তা ঠান্ডা করে নিতে হবে।
টি ট্রি অয়েলের কার্যকারিতা
টি ট্রি অয়েলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিসেপটিক, এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা কানের সংক্রমণ রোধে সহায়তা করে। এটি হালকা গরম করে কানের চারপাশে ম্যাসাজ করলে দ্রুত উপকার পাওয়া যায়। তবে যদি অ্যালার্জির সমস্যা থাকে, তাহলে এই তেল এড়িয়ে চলুন।
রসুনের শক্তি
রসুন কানের সংক্রমণ নিরাময়ে একটি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। এতে থাকা অ্যালিসিন নামক উপাদান প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। কাঁচা রসুন খেলে বা রসুনের তেল ব্যবহার করলে ব্যথা কমে। তবে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
শেষ কথা
উল্লেখিত প্রতিকারগুলো ব্যবহার করে দ্রুত কানের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তবে ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। শীতকালে নিজের যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন।