সন্তানের বয়স তিন বছর পার হলেই বাবা-মা ভালো স্কুল খুঁজতে শুরু করেন। কারণ প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষার শুরু শিশুর জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে সঠিক বয়সে স্কুলে ভর্তির আগে কিছু প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি। এটি শিশুর সামাজিক, মানসিক, এবং শারীরিক বিকাশে সহায়তা করে।

শিশুকে নতুন পরিবেশ, বন্ধু, এবং লেখাপড়ার সঙ্গে মানিয়ে নিতে প্রস্তুত করতে হবে। স্কুলে যাওয়ার আগে বাড়িতেই কয়েকটি বিষয়ের চর্চা করলে শিশুর জন্য এই পথচলা সহজ হয়ে ওঠে।

প্রথমত, বাচ্চাকে প্রি-স্কুল বা প্লে স্কুলে পাঠানোর মাধ্যমে নিয়মিত বাইরে থাকার অভ্যাস করান। প্রথম দিকে মা-বাবাকে না দেখলে শিশুরা কান্নাকাটি করে। ধীরে ধীরে এই অভ্যাস তাদের সামাজিকীকরণ প্রক্রিয়া সহজ করে।

যা শেখানো জরুরি:

১. অন্যের সঙ্গে মানিয়ে চলা: শিশুকে শেখান, কীভাবে অন্য বাচ্চাদের সঙ্গে বন্ধুত্ব করতে হয়। তাদের অনুভূতিকে সম্মান করা, মজা করে গায়ে হাত না তোলা এবং নিজেদের আবেগ প্রকাশ করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

২. ভাগ করে নেওয়া শিখুন: চকোলেট বা খেলনা ভাগ করার পাশাপাশি, পরিবারের সদস্যদের মধ্যে এই চর্চা চালু রাখুন।

৩. শ্রদ্ধা করার মানসিকতা তৈরি করুন: মা-বাবা, পরিবারের সদস্যদের পাশাপাশি শিক্ষক-শিক্ষিকাদের প্রতি শ্রদ্ধা দেখানোর চর্চা ছোট থেকেই শুরু করুন।

৪. দ্রুত শেখার অভ্যাস গড়ে তুলুন: শিশুকে কেবল মুখস্থ নয়, বিষয়বস্তুকে বোঝার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এটি আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সহায়তা করে।

৫. দায়িত্বশীলতা শিখুন: নিজের জিনিস গুছিয়ে রাখা, নিজে খাবার খাওয়া, এবং নিজের পরিচ্ছন্নতার দায়িত্ব নিতে শেখান।

শিশুর জীবনের প্রথম স্কুলে যাত্রা একটি বড় পদক্ষেপ। সঠিক প্রস্তুতি শিশুর জন্য এই যাত্রাকে আনন্দময় এবং ফলপ্রসূ করে তুলতে পারে।

মো: আল-আমিন
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস শুধু বিরক্তিকর নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর। বিশেষ করে শিশুরা না বুঝে এই অভ্যাসে জড়িয়ে পড়ে। নখে জমে থাকা ময়লা ও জীবাণু মুখে গেলে তা শরীরে নানা রোগ সৃষ্টি করতে পারে। শিশুর এই বদভ্যাস দূর করতে নিচের পদ্ধতিগুলো কাজে লাগাতে পারেন:

১. বোঝানোর কৌশল

শিশুকে সহজ ভাষায় বোঝান যে দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস ভালো নয়। তাদের স্বাস্থ্যের কী ক্ষতি হতে পারে এবং নখ কাটলে কী ধরনের জীবাণু পেটে যেতে পারে তা চিত্রের মাধ্যমে বা গল্পের আকারে বোঝানোর চেষ্টা করুন।

২. নখ ছোট করে কেটে রাখুন

শিশুর নখ সবসময় ছোট এবং পরিষ্কার রাখুন। স্নানের সময় নখ ভালো করে পরিষ্কার করে দিন। নখে যেন ময়লা জমতে না পারে, তা নিশ্চিত করুন।

৩. শিশুকে ব্যস্ত রাখুন

যখনই দেখবেন শিশু মুখে হাত দিচ্ছে, তখনই তাদের অন্য কাজে ব্যস্ত করুন। খেলাধুলা, বই পড়া, ঘরের ছোট কাজ বা গাছের পরিচর্যার মতো কাজে যুক্ত করুন। ব্যস্ত থাকলে তারা মুখে হাত দেওয়া ভুলে যাবে।

৪. তেতো কিছু লাগান

যদি শিশুর অভ্যাস কিছুতেই না ছাড়ে, তবে তাদের নখে তেতো কিছু লাগিয়ে দিন। উদাহরণস্বরূপ, নিম পাতার বাটা ব্যবহার করতে পারেন। এই ধরনের স্বাদ পছন্দ না হওয়ায় তারা নখ মুখে দেওয়া বন্ধ করবে।

৫. বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন

যদি দেখেন শিশু শুধু নখ কাটছে না, বরং সবসময় বিমর্ষ থাকে, খেলাধুলা করছে না বা একা থাকতে পছন্দ করছে, তবে মনোবিদের সঙ্গে পরামর্শ করুন। আতঙ্ক, ভয় বা উদ্বেগ থেকে এমন অভ্যাস হতে পারে। তাই সতর্ক থাকা জরুরি।

মো: আল-আমিন
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট, চন্দ্রদ্বীপ নিউজ ২৪ ডট কম